Четверг, 16.05.2024, 03:20 | Приветствую Вас Гость

Персональный сайт учителя физкультуры Цилюрик И.П.
Школа № 10 г. Йошкар-Олы

Дневник учителя физкультуры Цилюрик Ирины Петровны

Главная » 2010 » Январь » 18
Лыжи

Начнем с самого важного - с лыж. Принято считать, что весовой прогиб лыжи определяет 60% скользящих свойств лыж, 20% определяются материалом, состоянием и структурой скользящей поверхности лыж и лишь последние 20% определяются смазкой лыж.
Итак, самое важное в хорошей паре лыж - весовой прогиб.

Коньковые лыжи должны обладать весовым прогибом, как можно равномернее распределяющим вес лыжника по лыжне. При этом давление лыжи на лыжню от носка должно нарастать плавно - это залог хорошего скольжения. Коньковая лыжа при отталкивании ногой не должна полностью задавливаться - это тормозит. Хочется отметить, что распространенное мнение, что лыжа "катапультирует" лыжника после толчка, является заблуждением. Любому, знающему школьную физику, понятно, что чрезмерно жесткая лыжа скорее будет "катапультировать" более легкий снег под лыжей, нежели лыжника. При этом жесткая лыжа гораздо хуже скользит на зачастую нежесткой российской трассе.
При тестировании лыж вышеописанно ... Читать дальше »

Просмотров: 1355 | Добавил: нур@н@ | Дата: 18.01.2010 | Комментарии (3)

Форма входа
Календарь
«  Январь 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031


Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 376
Мини-чат


Друзья сайта
  • Сайт преподавателя Большакова Александра
  • Сайт Федерации Айкидо Марий Эл
  • Сайт Федерации Лёгкой Атлетики Марий Эл
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0