Среда, 15.05.2024, 19:42 | Приветствую Вас Гость

Персональный сайт учителя физкультуры Цилюрик И.П.
Школа № 10 г. Йошкар-Олы

Главная » 2009 » Сентябрь » 27

Тем, кто хочет подрасти!!!

Опыт подтверждает, что при настойчивых тренировках можно подрасти практически в любом возрасте.

Ниже будет приведён комплекс упражнений для увеличения роста, который можно выполнять в домашних условиях. 
Перед его выполнением не забудьте выполнить разминку на растяжку основных мышечных групп!!!
I. Прыжки на месте в высоту на одной ноге, одновременно пытаясь разноимённой рукой дотянуться до подвешенного над головой пр ... Читать дальше »
Просмотров: 1239 | Добавил: FizkultIra | Дата: 27.09.2009 | Комментарии (0)

Фестиваль школьного баскетбола с участием звёзд НБА

Йошкар-Ола. 24-26 сентября 2009 года

Мастер-класс

Тренер - Майкл Фрателло

Баскетболисты - звёзды НБА:

... Читать дальше »

Просмотров: 828 | Добавил: FizkultIra | Дата: 27.09.2009 | Комментарии (0)

Форма входа
Календарь
«  Сентябрь 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930


Наш опрос
Нужен ли третий урок физкультуры в неделю?
Всего ответов: 459
Мини-чат


Друзья сайта
  • Сайт преподавателя Большакова Александра
  • Сайт Федерации Айкидо Марий Эл
  • Сайт Федерации Лёгкой Атлетики Марий Эл
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0